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巴沙鱼片(轻松做巴沙鱼片,美味又健康)

来源:惠钧信息网

巴沙鱼片是一道简单易制作的美味佳肴,不仅味道好,而且营养丰富。下面就来介绍一下制作巴沙鱼片的详细步骤。

材料:

  • 巴沙鱼片(200克)
  • 胡萝卜(1根)
  • 洋葱(半个)
  • 姜(适量)
  • 蒜(适量)
  • 盐(适量)
  • 料酒(适量)
  • 胡椒粉(适量)

步骤:

  1. 将巴沙鱼片洗净,沥干水分。
  2. 将胡萝卜去皮,切成条状;将洋葱切成片状;将姜和蒜剁成末。
  3. 锅中加入适量的油,放入姜蒜炒香。
  4. 放入胡萝卜和洋葱翻炒。
  5. 加入巴沙鱼片,倒入适量的料酒,翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒均匀。
  7. 炒熟即可。

巴沙鱼片是一道营养美味的佳肴,适合所有人食用,特别是年长者、儿童、孕妇和产妇,具有养生保健的功效,值得一试。

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