竖直上抛运动，是“物理学中最简单的运动之一”。小编在这里和大家分享如何进行这个简单而有趣的运动。
首先要知道，竖直上抛运动是在静力学带下的产物，需要一个固定速度垂直向上的起点，一开始的速度需大于零，向上的初速度为V0，重力加速度为g。
步骤：
1.将球或者其他物体向上竖直抛出，起始时的速度需要大于零，向上的初速度为V0，即v = V0 ；
2.物体上升的时候，速度逐渐减小，伴随着减速的过程，重力对它逐渐起支配作用，直到物体的速度减为零；
3.物体沿原路下落，其速度将不断增大，直至最大值vmax，然后在下落的过程中逐渐减小；
4.当物体恢复到原先的高度时，物体的速度又重回向上运动的状态，但与之前不同的是方向相反，挑战者需要用手接住它。
通过以上四步，就完成了整个竖直上抛运动的过程。此运动不仅能锻炼反应能力，提高手眼协调，还能够缓解压力，是一种很好的娱乐方式。
