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虫草养生:延续食用有禁忌

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虫草,也称冬虫夏草,是一种珍贵的药用真菌,被人们普遍用于提高免疫力、延缓朽迈等保健功效。不外,虫草食用也有一些禁忌需要注意。

首先,虫草具有温补作用,因此体质虚弱者或者容易上火的人群不适合延续大量食用虫草,以免引起体内火气过盛,加重身体肩负。

其次,耐久食用虫草也容易导致药物依赖性,使身体泛起对虫草的依赖,若突然停用会泛起戒断反映,例如出汗、失眠等症状。

另外,虫草也不宜与某些药物同时食用,如降血压药、抗凝血药等,会引起药物相互作用或者加大药物副作用。

以是,在食用虫草时应该适量控制食用量和食用频率,建议天天不要延续食用跨越3天,可以隔日食用或者隔周食用。

此外,食用虫草时应选择正规、有信誉的商家购置,并注意保留方式,制止虫草受潮变质。

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