梨是秋季常见的水果之一,除了可以鲜食外,煮熟后也可以入药。而且在许多人的印象里,梨还可以止咳化痰。那么,梨和什么煮止咳化痰效果好呢?
着实,梨具有润肺、清热、解毒、生津等功效,可以用来治疗咳嗽、咽喉肿痛、口渴口干等症状。
那么,我们可以搭配一些其他的质料来煮梨水,增强其止咳化痰的功效。下面推荐两种梨水的搭配方式:
梨和雪梨煮止咳化痰效果好
将生梨、雪梨划分去皮、去核后洗净,切成小块。放入锅中,加入适量的清水,煮开后转小火煮约20分钟。熄火后加入适量的冰糖,再煮5分钟即可。
这样煮出来的梨水可以润肺止咳、降火清热,天天喝一杯效果更佳。若是太甜可以不加冰糖。
梨和银耳煮止咳化痰效果好
将生梨去皮、去核后洗净,切成小块。将银耳泡软后洗净,撕成小片备用。
将梨块和清水放入锅中,煮开后加入银耳片。转小火煮约30分钟,至梨和银耳都软烂,熄火后加入适量的冰糖,再煮5分钟即可。
梨和银耳都具有润肺、清热、生津的功效,这样搭配煮的梨水自然、无添加,异常适合人群饮用。
总之,梨水止咳化痰效果显著,且具有填补水分、增强免疫力的作用,推荐人人喝上一杯。