早餐被称为一天中最重要的一餐，为了保持身体健康，早餐绝不能省。但是很多人由于时间不足，或者是不知道如何搭配营养早餐，而选择了不健康的早餐。那么怎样的早餐才是简单又营养的呢？下面就为大家介绍几种简单的营养早餐。
4. 玉米粥 猪肉 蔬菜
准备一份玉米粥，再切些新鲜的瘦肉，翻炒后加入蔬菜，这样营养丰富而且制作容易的早餐就完成了。玉米含有大量的维生素与矿物质，而猪肉中含有丰富的优质蛋白质，蔬菜则是有利于人体健康的营养食品。
早餐被称为一天中最重要的一餐，为了保持身体健康，早餐绝不能省。但是很多人由于时间不足，或者是不知道如何搭配营养早餐，而选择了不健康的早餐。那么怎样的早餐才是简单又营养的呢？下面就为大家介绍几种简单的营养早餐。
准备一份玉米粥，再切些新鲜的瘦肉，翻炒后加入蔬菜，这样营养丰富而且制作容易的早餐就完成了。玉米含有大量的维生素与矿物质，而猪肉中含有丰富的优质蛋白质，蔬菜则是有利于人体健康的营养食品。
