在铁人三项比赛媒体普遍报道的背景下，或许有些人不清楚铁人三项是哪三项，今天，我们来为您详细介绍铁人三项是什么。
铁人三项是由游泳、自行车和长跑三个项目组成的极限耐力运动，也被称为全项三项，三项全能，全能三项等等。竞赛者必须按一定顺序依次完成三个项目，时间是累计计时。因为比赛的三项内容是各种竞技运动中最为困难和极限的部分，比赛的难度和挑战可想而知。因此，成功地完成这三个项目需要极强的耐力、毅力和体能，更需要良好的心理素质和精神意志，才能克服挫折和疲劳，全力以赴。
铁人三项是一个历史悠久的运动项目，最早出现在夏威夷，马克·艾伦在1978年第一次举办铁人三项比赛，当时比赛的项目是2.4英里的游泳、112英里的自行车和26.2英里的长跑。现在铁人三项已经成为了极限耐力运动的代表项目，因其极具挑战性和勇气精神而受到了全世界极限运动爱好者的喜爱。
