很多人认为早上起床后洗头发是有益的，但也有一些人持反对意见，那么到底哪种说法是正确的呢？下面根据专家的研究为大家介绍。
一般来说，每天洗头发1~2次是较为合理的，太频繁洗头发会使头皮变干，易出现头屑等问题。对于早上洗头发与晚上洗头发的问题，早上洗头发虽然可以让人清醒，但是洗头发会让头皮和毛发变得潮湿，外界的细菌更容易侵入导致不利于健康，因此晚上洗头发可能更为合适。
另外，洗发的水温也需要掌握好，水温过高容易损伤头皮和头发，应该选用温水或微微凉水为宜。
早上洗头发是否好要结合个人的情况来考虑，注意洗发的频率和水温，这样才能确保头发的健康。
