九月初九，又称重阳节、重九节、老人节，是我国传统节日之一。重阳节始于战国时期，当时人们在这一天登高、赏菊、饮菊花酒，后来逐渐演变成登高、避邪、祛病、祭祖的节日活动。
重阳节有许多的应节活动，其中最具代表性的是登高。登高可以锻炼身体、强健体魄、增强体质，同时也是一种活动，有助于丰富身心生活、陶冶情操。
此外，家家户户都会挂上菊花，在这个季节里赏菊品茶，不但能减压、提神，更有助于增强人们的免疫力、预防感冒。
重阳节也是我们重视家庭情感的一个好机会。此时，人们会赠送菊花、重阳糕、麻花等礼品给长者或亲友，来弘扬关爱、尊老、孝敬的社会风尚。
