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笋丝(爆浆浓香,笋丝小炒让你远离饥饿)

来源:惠钧信息网

对于美食爱好者来讲,笋丝可是最受欢迎的食材之一。它既低脂又低热量,营养丰富,同时还具有美白护肤的功效,让你既能美美地吃又能变得更美丽!

今天,小编就来为大家介绍一道爆浆浓香的笋丝小炒。

主料:笋丝、瘦猪肉、葱姜蒜、辣椒、盐、生抽、料酒、淀粉。

做法:

1、瘦猪肉切细丝,用盐、料酒、淀粉腌制;

2、将笋丝焯水过凉水,沥干水分备用;

3、葱姜蒜剁成蒜泥和姜末,辣椒切段;

4、锅内倒油,烧至五成热,将肉丝倒入锅内煸炒出水分,捞出备用;

5、锅内倒油,加入蒜泥、姜末、辣椒段翻炒;

6、放入笋丝、肉丝继续炒,并加入生抽调味;

7、最后勾芡,出锅前再加入少量的香油即可。

小贴士:

1、焯水可以让笋丝更加爽脆可口;

2、腌制肉丝可以让炒出来的猪肉香嫩多汁。

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