杨式太极拳，是太极拳的五大家之一，由杨露禅所传。其拳势开展，舒展如意，动静相济，阴阳互用，形神合一，具有独特的艺术价值和文化内涵。
杨式太极拳的起源可以追溯到清朝末年，杨露禅是清朝八旗子弟，其祖父杨澄甫曾在两江总督文祥的府中担任教头，授徒传艺。杨露禅从小便跟随父亲杨健侯学习太极拳和武术，成年后，又向各位名师学艺，不断地研究、探索，最终形成了以杨氏家族命名的一脉太极拳，并创立了杨式太极拳。
杨式太极拳以舒缓柔和的方式练习，动作轻盈准确，慢而有力。它注重发力、回收、停顿和顺滑，同时强调动作与内力的协调。拳势圆润连贯、轻灵自如，动作中似乎时刻保持蓄势待发的状态。
杨式太极拳在内外功方面都有独到之处，它通过逐步修炼拳法，从而在身体和心理上获得健康，增强体质，提高抗病能力，改善身体协调性，进而达到调节身心、陶冶情操、延年益寿的效果。
