最近，丹巴县天气趋于干燥，白天气温平均在12℃左右，而晚上则会骤降到0℃以下，且伴有雨夹雪或者小雪。这种忽冷忽热的气候给我们的出行带来了很多不便，也需要我们更注重保暖。
下面，我们给大家介绍一些保暖小技巧。
注意保暖衣物
丹巴地区太阳直射力较强，白天还是比较暖和的。但到了晚上就会变得很冷。大家应该随身携带羽绒服或者棉衣、吸湿排汗的衣物、手套、口罩、围巾等装备，如果需要在户外活动，可以增添保暖内衣。
避寒保暖
如果在户外，应该注意避寒保暖，其中包括避风、保湿、补水等措施。可以采用携带暖宝宝、热水袋等方式。
科学饮食
丹巴天气寒冷，体能消耗大，一定要合理饮食。可以适当增加热量高的食物，多摄取蛋白质及维生素，不要吃过多寒性食品。
相信通过上述保暖小技巧，大家能够很好地度过丹巴天气寒冷的冬季。
