秋天的月色清冷，让人想起古诗里的经典描摹。
「月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。」这是唐代诗人张孝祥的名篇《秋夜将晓出篱门迎凉有感二首》。但是，月落乌啼霜满天，让人感受到的是孤独和无助。那么，古人是如何应对这个时节的呢？
一、听琴赏月，陶冶情操。晚秋时节，想要放松自己，自然少不了欣赏秋月。古人讲究陶冶情操，以琴赏月便是其中之一。在月下弹琴，曲声随着秋风飘荡，自然会减轻人的忧愁，充盈人的心灵。
二、贴白布，预防流行病。农历九月是秋季防瘟的最佳季节，据史书记载，唐朝的时候，百姓贴白布在门上、窗户上，用来预防流行病的传播。
三、啜饮热酒，暖身驱寒。秋季气温下降，人们也需要相应地调整自己的生活方式。古人通常会给酒加热饮用，一来可以暖身，二来可以杀菌。据《齐民要术》记载，古代人对酒有专门的火候、品种、饮用时间的要求，酒也因此不再仅仅是一种饮品，而是成为了一种文化，受到古人的推崇。
4、登高望远，放松身心。春游、夏泛、秋登、冬泛。这是古人四季最常见的活动。秋天的葡萄成熟了，还有金色的稻田和广阔的秋色，让人流连忘返。登高赏景，不但可以放松身心，更可以开阔眼界，增强肺活量。明代文学家陈维崧的《西涧杂记》中有一篇《登高赋》，描写了秋季登山的场景，朗朗上口，令人神往。
