肌肤的保养不是短期内就能完成的事情，它需要我们的耐心和坚持。今天，就来给大家介绍几个肌肤保养的小技巧，帮助大家打造更加健康的肌肤。
第一个习惯：每天大量饮水（约八杯水）。这不仅可以帮助身体排毒，还能保证肌肤不因为身体缺水而干燥、缺少光泽。
第二个习惯：保持睡眠充足。晚上11点前入睡，早上7点左右起床，能够帮助我们的身体放松、减缓疲劳，也可以帮助肌肤长时间休息、修护。
第三个习惯：使用合适的护肤品。每种人的皮肤状况是不同的，所以选用的护肤品也应该针对自己的皮肤类型。在选择时不要过于图便宜，应该选择更适合自己的品牌，以保证肌肤得到最好的呵护。
简单的三个小技巧，既方便又实用，相信大家都可以易于养成这些习惯，让自己的肌肤更加健康、美丽！
