您是否有时感受自己处于一种“过气”的状态，感受不到事情、学习和生涯的快乐？
若是是这样，那么您可能需要体会oto模式下的自我治理方式。
oto模式是一种高效的自我治理方式，可以辅助您打造高效、纪律和富有成效的习惯。这种方式的焦点理念是“一个义务一时间块”，将义务分配到牢靠的时间段内，以辅助您高效地治理时间，从而提高事情效率。
oto模式的要害在于：分配时间块、列出义务列表、保持专注和许诺自律。要实现这种模式，您需要列出义务清单，为每个义务分配时间块，并保持专注和许诺自律。
若是您想更快地进入事情状态，请实验oto模式下的自我治理方式吧！
