陈皮泡水最佳搭配
陈皮是一种常见的中药材,具有厚实的药用价值。泡水是陈皮的常见用法之一,而搭配差异的食物可以增强陈皮的作用,同时也增添了口感和风味。
1. 枸杞
陈皮和枸杞泡水,可以提高免疫力,促进血液循环,对肝脏护卫有一定效果。
2. 生姜
陈皮和生姜泡水,可以改善胃口,促进消化,缓解胃痛和恶心。
3. 蜂蜜
陈皮和蜂蜜泡水,可以清热解毒,缓解咳嗽和喉咙不适。
除了以上几种搭配,陈皮还可以与茶叶、枣子、山楂等泡水,凭证个生齿胃和需求举行搭配选择。
需要注意的是,泡水时间不宜过长,一样平常不跨越15分钟,以免药性过强或味道过浓。