天气炎热，不少人都会出现中暑、晒伤等情况，尤其是晒伤，如果不及时处理，影响自己美观，更会影响到健康。那么，阳了几天能恢复正常呢？一起来了解一下吧！
在日常生活中，晒伤是大家都可能会经历的事情，尤其是在户外运动、旅游等情况下时，很容易因为没有做好防晒措施而晒伤。如果只是晒伤了一两天，往往在经过适当的护理后可恢复正常。但如果晒伤的程度较为严重，需要多做一些护理来恢复皮肤的健康。
如果皮肤出现红热肿痛等明显的炎症状，应立即采取措施缓解炎症，如敷冰袋等降温退烧，涂抹芦荟胶等止痛，有助于加速皮肤的恢复。另外，多喝水、避免外出等是预防晒伤的重要措施，因为防止晒伤，才是最有效的护肤措施。
阳光虽好，也需要合理对待。尤其在炎炎夏日，尽量避免暴晒，做好防护措施，才能保护好自己的皮肤。
