霓裳羽衣，又称长袖舞。是一种唐代宫廷舞蹈。据传说，霓裳羽衣最初是由南朝梁武帝所编舞的一种宫廷乐舞。唐代武则天非常喜爱这种舞蹈，所以在她的倡导下，霓裳羽衣逐渐流传开来并形成了宫廷艺术的一大特色。长袖的舞者慢慢转动，时而抬高纤纤玉手，时而把手向后一掌，神态优美而悠然。
霓裳羽衣是中华民族优美的舞蹈艺术之一，曾被列为第一批国家级非物质文化遗产。现在，霓裳羽衣不仅是高雅艺术，也成为了现代社交场合中的一种时尚常见元素。许多舞蹈爱好者也在寻求学习并推广这种中华优秀的舞蹈艺术。
希望更多人能够了解和欣赏霓裳羽衣这一中华民族的非物质文化遗产，将这种优美的舞蹈传承下去。
