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夏季美食:清爽可口的凉拌粉丝

来源:惠钧信息网

夏天来了,天气热得让人无法入眠。这时候,有一种食物特别适合消暑,那就是凉拌粉丝。凉拌粉丝是我国传统的小吃之一,以红、白、绿三色为主要特色,口感清爽,营养丰富,深受人们的喜爱。

原材料:

粉丝:150克

黄瓜:半根

胡萝卜:半根

紫甘薯:1个

红椒:2个

鸡胸肉:150克

芝麻:适量

制作步骤:

1. 将粉丝加热约10分钟,煮至透明捞出沥干水分。

2. 黄瓜、胡萝卜、紫甘薯、红椒均切成细丝,鸡胸肉切丝。

3. 将准备好的食材放入碗中,加上3勺酱油、2勺糖、2勺醋、适量盐,搅拌均匀。

4. 将凉拌好的粉丝放入盘中,再将拌好的蔬菜和鸡肉放在粉丝上,最后撒上芝麻即可。

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