高血压是一种常见病症，患者平时需要特别注意饮食。虽然水果的营养价值很高，但是对于高血压的患者而言，有些水果并不适合食用。
以下是患有高血压的人不宜食用的六种水果：
1.芒果
芒果虽然可口可乐，但是含糖量较高，每100克芒果含糖量可达14克，热量也较高。高血压患者食用芒果会增加血糖，导致血压升高。
2.葡萄干
葡萄干的糖分非常高，每100克葡萄干含糖量可达70克左右。高血压患者食用葡萄干会增加血糖，导致血压升高。
3.草莓
草莓含有大量的鞣酸，会导致血管收缩，使血压升高。高血压患者食用草莓会加重病情。
4.榴莲
榴莲热量很高，含脂量也较高，而且榴莲独特的香味会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，不利于高血压患者的胃肠健康。
5.菠萝
菠萝含有较多的果酸和酵素，容易刺激肠胃，导致胃酸分泌过多。而高血压患者的胃肠系统比较脆弱，食用菠萝会导致消化不良，影响身体健康。
6.橙子
橙子的酸度很高，会刺激胃肠道，导致胃痉挛、胃酸过多，不利于高血压患者的消化系统健康。
高血压患者在日常饮食中，可以选择一些低糖、低脂、低盐的水果，如苹果、香蕉、柚子等，多吃蔬菜和粗粮食品也是比较适宜的。
高血压患者要小心！不宜食用这6种水果
高血压是一种常见的慢性病，患者日常饮食有很多需要注意的地方，其中水果的选择也非常重要。以下是6种高血压患者不宜食用的水果：
- 芒果
- 葡萄干
- 蚕豆
- 桂圆
- 荔枝
- 榴莲
原因是这些水果中含有较高的钾元素，如果高血压患者摄入过多，会增加身体对钠的排泄，从而导致血液中的钠含量不足，进而加重高血压的症状。
不过，高血压患者也不要完全避免这些水果，可以适量食用，并结合自己的身体情况来选择。
高血压患者注意！这6种水果不宜多吃
高血压是一种常见疾病，而饮食也是控制高血压的关键。虽然水果对于身体健康十分重要，但高血压患者还是要选择防止血压升高的水果。
下面就来看看高血压患者不宜多吃的6种水果。
1. 芒果
芒果是高糖高热量的水果之一，而高血压患者是不宜多吃高糖果的，否则容易导致血糖升高和血压飙升。
2. 芒果
石榴是一种养生水果，但含有较高的糖分，高血压患者应该避免食用过多。
3. 樱桃
樱桃虽然营养价值很高，但是含有大量的钾和盐，患有高血压的人食用后，可能引发水钠潴留，血压也就会上升。
4. 芒果
香蕉是高钾低钠水果之一，而高血压首选的水果都是低钾高钠的。吃香蕉过多，会让血钾浓度增加，随着血钾增高，人体钠的排泄也会增加，从而使血钠浓度降低，导致血压下降。
5. 芒果
糖尿病患者最好不要食用荔枝，荔枝的糖分很高，有可能导致血糖升高，而血糖高的患者，又易发生高血压。
6. 芒果
猕猴桃是一种维生素C含量很高的水果，适量食用能够增强免疫力。不过猕猴桃酸性较强，这就会刺激到胃黏膜，引发胃肠不适，增加了高血压的患者的负担。
