相信很多人在学习或工作中都遇到过这样的问题——记不住东西。对于这个问题，很多人认为是自己太笨，其实不然，提高记忆力是有技巧的。
以下是提高记忆力的几个方法，建议大家可以尝试一下：
1. 利用记忆的关联性
记忆是有关联性的，你可以把不同的信息和变通的事物联系起来，形成动态的联想，来提高记忆深度和关联度。
2. 利用归类法
那些看似没有关联的信息，其实也是有归类的方法，可以通过不同的方式将它们区分出来。
3. 利用记忆曲线
记忆曲线指的是一个人对某个知识点的记忆，会随着时间的推移而逐渐减弱，变得难以回忆起来。因此，应该去花时间巩固学习，使之能够稳定的记忆在自己的大脑中而不是快速遗忘。
4. 利用主动复习
学习的过程中，应该有目的的进行主动复习，不断的回忆，加深记忆。不能等到考试前一天才开始读书，应该有规律的进行学习，提高学习效率，避免有所遗忘的情况。
以上就是一些提高记忆力的方法，欢迎大家尝试，希望有所帮助。
