现在，我们经常听抵家庭暴力这个词儿，尤其是在新闻媒体报道中越来越频仍。据权威机构考察，我国每个家庭暴力受害人数已经跨越两万万，而且这个数字还在继续上升。当你身陷其中，你该怎么办？
首先，你应该明确：你不是错的！家庭暴力绝对不能被视为家庭内部问题，你有权反抗你所受到的侮辱和危险。若是你遭遇家庭暴力，万万不要选择默然和忍受，而应该起劲接纳行动。
一方面，可以通过求助热线、寻找至亲密友等方式，寻求辅助和支持；另一方面，向公安、民政等部门报案，或者寻求执法援助也是可行的选择。随着社会对家庭暴力的关注度的提升，治理和削减家庭暴力的措施也将会比以往加倍完善和多元化。为了自己，也为了其他有类似遭遇的人，不要怕，勇敢站出来。
我们这个时代需要的是爱和暖，而不是暴力和怨气。当你遇到袭击和魔难，不要退缩，不要失去勇气，由于救赎和希望就在前方。信托你，信托你的实力。
