炎炎夏日，总是让人浑身乏力，这时来一杯清凉解暑的水仙茶再适合不过了！水仙茶是一款非常受欢迎的饮品，其具有清香、甘美、馥郁的花香，入口绵甜，回甘持久，能够去除口臭、消除疲劳、预防便秘、降低胆固醇，还能够抗氧化、抗癌。尤其适合现代人群体质偏虚的需求，还可以加入柠檬、蜂蜜甚至是花瓣、水果，营造更多独特的口感味觉体验。
事实上，水仙茶不仅仅是一款饮品，它亦具有独特的医疗保健功能。水仙茶富含生物碱，尤其是与巴豆属相近的海南水仙中更含有一定的化学毒素——“沙防素”，在高温炎热的天气里，多汗易脱水的身体就需要多注意水分和体内细胞水分的平衡，而水仙茶中所含的沙防素含量少，饮用时不但能够有效调节体内水分分布以及导致水分不均需要再摄取大量水分来补足的状况，还能够稳定心情，因为其中的黄酮类物质具有舒缓神经和抗抑郁的功效。
【水仙茶】助你健康享瘦
水仙茶是一种以水仙花为原料制成的养生饮品。含有丰富的天然植物营养素，具有提神醒脑、健脾胃、清热解毒、润肺止咳等功效。以下是关于水仙茶的几点介绍：
了解水仙茶的功效与制作
水仙茶是一款非常受欢迎的清凉饮品，在夏季常常被用来解渴。除此之外，它还有许多功效。
首先，水仙茶有清热解暑的作用。夏季气温高，人们很容易感到烦躁不安，饮用水仙茶不仅可以解渴，还可以清热解暑，让人感到舒适。
其次，水仙茶有润肺止咳的作用。对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的患者来说，饮用水仙茶可以起到很好的缓解作用。
最后，水仙茶的制作非常简单。首先将水仙花放在杯中，倒入开水，等待2-3分钟即可。如果喜欢清凉口感可以加入少量薄荷叶或柠檬片。
