夏天到了，阳光明媚，是大家出游的好时候。不过，紫外线也随之而来，志玲姐姐就曾说过，“皮肤最怕晒”，紫外线过敏也是一种常见的皮肤问题。那么，紫外线过敏怎么办？下面小编整理了几种方法。
1、随身携带药物
如果是因为紫外线过敏引起的皮肤问题，可以先用冷水冲洗，再涂上药物，如激素类药物或抗组胺药。这些药物可以有效抑制身体对紫外线的反应，缓解病症。当然，在使用任何药物之前请咨询医生或药师。
2、注意防晒
紫外线过敏是由于露天活动或日光浴需要引起的，所以，在日常生活中一定要注意涂防晒霜，选用SPF值较高的防晒霜。出门时同样需要避免阳光暴晒，最好选用宽边帽子、太阳伞等物品来防止阳光直接照射到皮肤。
3、调整饮食
日常饮食同样可以调整来达到缓解紫外线过敏的效果。抗氧化剂含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、草莓等，对缓解皮肤炎症有很好的效果。
紫外线过敏是一种常见的皮肤问题，只要做好日常的预防工作，随时注意保护肌肤，就能轻松避免这一问题的发生。
