野生木耳，是指在无人工介入的自然情形下生长的木耳，其色泽黑亮，外观整洁，口感鲜美，而且比通俗的木耳加倍具有食疗功效。下面，我们来详细体会一下它的几大神奇功效。
1.补血明目
野生木耳含有厚实的铁元素，可以有用解决血虚问题，同时还含有高量维生素B2，可以填补眼睛所需营养元素，对改善视力及预防夜盲症都有很大辅助。
2.降血脂
野生木耳中富含一种名为铁皮石斛多糖的物质，具有降血脂作用，对于有一定高血脂的人群来说，适当食用野生木耳可以起到很好的辅助治疗作用。
3.美容养颜
野生木耳中含有多种氨基酸、膳食纤维和人体必须维生素等因素，能够有用护卫肌肤，让肌肤加倍滑腻和紧致，还可以淡化皱纹，延缓朽迈。
4.防辐射
现在科技蓬勃，辐射危害越来越大，而野生木耳可以增强人体免疫力，有用抵制辐射，是现代人匹敌辐射的好副手。
总的来说，野生木耳是一种异常康健营养的食物，不仅口感极佳，更具有许多神奇的功效。你可以将其入菜，也可以用来煲汤，享受它带来的惊喜和康健。
