对于妈妈们来说，母乳冷藏是一个常见的做法，让宝宝能够随时享用到新鲜的母乳。然则，母乳冷藏的时间有限，饮用过时的母乳可能带来食物中毒风险，因此体会母乳冷藏的保质期异常重要。
通常情形下，在预防乳腺炎的条件下，新鲜的母乳冷藏可以放置在冰箱冷藏室中的冷冻器或专用冰箱冷藏室内的冷冻盒中。
以下是一些一样平常规则：
冷藏室温度：一样平常而言，室温约为0-4°C。在此温度下，新鲜的母乳可以冷藏的时间为3-5天。值得注意的是，这仅适用于您的冰箱冷藏室的可靠温度。
冷冻室温度：冷冻室通常低于0°C，新鲜的母乳可以在此温度下冷藏6个月。但它必须被封装在密封容器中，以制止冷冻危险。
然而，差异的人对于母乳冷藏的限制有所差异。若是宝宝特殊情形下需要更严酷的温度要求，例如早产儿或免疫系统受损的婴儿，建议在专业医生的指导下行事。
对于想要保留母乳久一点的妈妈们，可以思量使用冷冻室来冷冻母乳。冷冻母乳的最佳方式是分成小份量，例如60-120ml，这样利便解冻时使用，削减虚耗。
最后，无论是冷藏仍是冷冻母乳，都需要准备好合适的容器。有一些專門設計的母乳儲存袋或瓶子可以利便地存储、解冻和加热母乳。
