两个人在一起最重要的东西只有一个，那就是信任。当两个人彼此信任时，他们的关系可以变得很坚固-坚固到足以禁受时间和困难的考验。当然，爱、尊重、包容等等都是一个理想的关系中必不可少的，但如果没有信任作为基础，他们的关系总是会感到像是建在泥沙之上。
缺乏信任的关系常常充满猜疑和不确定性，导致两个人经常忧心和焦虑。他们不论做什么，都会不时地猜测对方的动机并假设最糟糕的结果。这种心态会导致关系的恶性循环，最终使它们走向崩溃。
相反，当两个人彼此信任，他们的关系就充满了稳定感和透明度。他们可以完全放松，不必担心他人对自己的看法或意图的错误解读；相反，他们可以清楚地表达他们的想法、感受和期望，而且相互之间的理解是基于信任和尽可能少的猜测的。
正所谓“不信任导致猜疑，猜疑导致猜疑的更深”，相信自己的伴侣是建立一个长久的、健康的关系的基础！
