长寿龟，是众所周知的长寿动物，有时甚至都能活到两三百岁。
那么，为什么长寿龟能活得这么长呢？据说，除了养成健康的生活方式外，还有一个最重要的因素，那就是——缺少滋味。
在野外生活的长寿龟，一年中只吃5到6次食物，冬天甚至还要饿两个月，这是因为长寿龟身体消化能力慢，吃进去的食物需要很长时间才能消化，所以他们不得不放慢进食。
人的生活方式和饮食与长寿龟当然不可同日而语，但是我们可以从中得到启示——控制饮食，适量进食，这就是最简单，最基本的养生之道。
长寿龟，是众所周知的长寿动物，有时甚至都能活到两三百岁。
那么，为什么长寿龟能活得这么长呢？据说，除了养成健康的生活方式外，还有一个最重要的因素，那就是——缺少滋味。
在野外生活的长寿龟，一年中只吃5到6次食物，冬天甚至还要饿两个月，这是因为长寿龟身体消化能力慢，吃进去的食物需要很长时间才能消化，所以他们不得不放慢进食。
人的生活方式和饮食与长寿龟当然不可同日而语，但是我们可以从中得到启示——控制饮食，适量进食，这就是最简单，最基本的养生之道。
