关于更年期，我们常常会在女性身上提到，这是因为女性在40-50岁的时候，会发生很多身体和心理上的变化，例如潮热、冷汗、头痛、失眠、情绪不稳等等，这些都是更年期的典型表现。但是，你知道吗？男人也会有更年期！
男人的更年期一般出现在45岁以后，也就是我们常说的中年危机。男性更年期的症状也和女性类似，例如情绪容易波动、心烦意乱、性功能下降、肌肉退化、睡眠质量下降等等。
这些症状会对男性的身体和心理造成一定的影响，所以不能忽视。不要以为男人比女人坚强，他们也需要关心和关爱！
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男人的更年期一般出现在45岁以后，也就是我们常说的中年危机。男性更年期的症状也和女性类似，例如情绪容易波动、心烦意乱、性功能下降、肌肉退化、睡眠质量下降等等。
这些症状会对男性的身体和心理造成一定的影响，所以不能忽视。不要以为男人比女人坚强，他们也需要关心和关爱！
