你是否也会遇到这样的情形，减肥、增肌训练健身了一段时间，然则始终没有那么理想的效果，甚至会泛起疲劳、虚弱、头晕等不适症状？这时你不妨试试左旋肉碱。
左旋肉碱是一种自然氨基酸，能够有用地辅助人体加速脂肪代谢，到达减肥、增肌的效果。此外，左旋肉碱还能延缓乳酸的积累，减轻运动时的疲劳感和身体负荷。
有关于左旋肉碱的实验，也证实了其优越的减肥效果。实验数百位想要减重的人，逐日摄取约2克左旋肉碱，经由8周后，平均体重下降2.5公斤，脂肪率削减了2.4个百分点。同时遵守科学的饮食设计跟运动方案，效果更佳。
除了减肥外，左旋肉碱也能有用地增强肌肉。有研究指出，经由不多的填补方式，左旋肉碱对于提高人体的实力和耐力增进效果显著，可以让你更快地到达自己的目的吗，还不试一试？
