高宏志认为，孩子成长需要自由，在自由中拥有选择的权利。而“爬墙”训练恰好是让孩子感受自由与选择的过程。“爬墙”绝不是一次次的胜利体验，更不是一遍遍的轻松尝试。在“爬墙”中，孩子会感受到挫败、害怕、不安，甚至可能受到一些创伤和伤害。但这也是在成长过程中必然要经历的一部分，让孩子从中受益匪浅。
高宏志是国内知名的育儿专家，他认为不能忽视“爬墙”练习对孩子的益处。在爬墙中，孩子需要通过自身的努力克服难关，需要准确定位、发力、扭腰、攀爬，锻炼孩子多个方面的能力，同时也培养孩子的独立思考、勇气和坚韧的品质。
