最近尝试了不少料理，但总感觉缺少些什么。于是，我找到了一道名为“Not Really Chicken”的鸡肉料理。这道菜不太一样，它的配料都很有特色，而且还带有美式BBQ风味，让人根本无法抗拒。
首先需要准备的就是鸡胸肉，简单清洗后切成小块，加入腌料中腌制。腌料由黑胡椒、生姜、蜜糖、酱油和BBQ酱等多种调味料混合而成。要保证鸡肉能够充分吸收这些调味料，腌制时间最好在1小时以上。腌制后，将鸡肉块平铺在烤纸上，放入预热好的烤箱，烤制20分钟左右即可。
除了鸡肉之外，还需要一些配菜来搭配。我个人喜欢选择番茄、胡萝卜和洋葱等蔬菜，切成小块后轻微翻炒。注意：这里不要过度烹饪，否则蔬菜就会失去口感。最后，将烤制好的鸡肉块和翻炒好的蔬菜混合，再撒上一些葱花和芝麻，香气四溢。
这道料理的口感既鲜嫩又多汁，而且还充满了浓郁的BBQ风味。如果你想要一点变化，不妨试试这道“Not Really Chicken”，相信你也会爱上它的。
not really是几乎半数毕业生的真实写照
在员工离职时，经常会听到：“我原本在这里预计干3年或5年，但是实际上只干了1年或2年，这样说来，我在这个城市都没有留下什么太多的回忆了，毕竟，我在这里也没做出什么了不起的成就。很遗憾，我辞职的原因不是我想要的离开，而是我已经筋疲力尽了，所以只能离开了。”
这大概就是现在社会大部分年轻人的状态吧，都在实现着自己并不喜欢的工作，拥有着并不满意的生活，不安的情绪在隐藏在忙碌、奋斗和笑脸中。如今社会上已经充斥着太多的not really，也不知道这样的生活该怎样结束。不少年轻人表示，在不知不觉间，他们被生活抛到一个温差很大的地方，不知道如何接续来路。
如果用一句话来概括not really，那就是毕业没做锦鲤，工作不是如意，生活有压力，不是自己的初心。
那么，我们该要怎么面对呢？也许可以先从内心开始，自己想好自己到底想要的是什么，然后寻求走出not really的路径。
如图，你可以不是一个浮躁的人，而是一个有思考、沉淀和爱的人，用心凝聚汇成生命，成就一个丰盈而有趣的灵魂，哪怕不真实，但至少，不虚度青春，不负人生。
Not Really，为什么男人总是特别容易沉迷于游戏
Not Really，男人为什么总是特别容易沉迷于游戏？这是一个长期以来备受关注的话题。自20世纪80年代以来，视频游戏已成为一种流行的娱乐方式。对于一些玩家来说，这是一种轻松愉悦的方式来缓解压力、杀时间、找乐子。然而，这种消遣方式对于另一些人来说，却是一种沉迷的困扰。
整日玩游戏会给生活带来许多负面影响：缺乏运动导致身体不健康，与他人的社交减少，睡眠质量下降，对工作、学习等造成严重干扰等，其中最重要的是心理问题。
实际上，男性在沉迷游戏方面，更加容易成瘾，原因在于其大脑对奖励机制的高需求。在玩游戏的过程中，大脑会因奖励机制而分泌多巴胺，从而给人带来一种愉悦感。但随着时间的推移，这种强烈的刺激感逐渐消失，男性容易陷入沉迷的循环。此外，游戏的高互动性和社交属性，也让人很难自拔。
因此，了解游戏成瘾的原因是非常重要的。对于那些无法自控的玩家，最好去心理医生寻求帮助，或者积极参与其他一些活动来填补空虚的内心。
