两头蹲，是中国特有的一种坐姿，也是中国文化中的一种独特表现形式。它是指人以单腿蹲跪于地面上，同时用手臂支撑身体保持平衡的一种姿势。
两头蹲在中国的农村地区非常常见，尤其是在做农田劳动或者休息的时候。两头蹲既能让人保持平衡，又能减轻大腿和脚的负担，对于长时间在田地里劳作的农民来说，是一种常见的姿势。
除了农村，两头蹲在城市中也有不少出现。很多人在公园、广场等开放的空间中，会选择两头蹲来休息。这是因为两头蹲可以让人在短时间内放松身体，缓解疲劳。
两头蹲不仅仅是一种姿势，更代表了中国人对于自然的亲近与尊重，体现了中国人平和的生活态度和哲学思想。