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剧烈运动扑克牌免费高清

来源:惠钧信息网

最近,在家办公、学习的小伙伴们是不是已经开始为缺乏锻炼而头疼呢?没关系,自我锻炼也可以很有趣,我这儿有个好建议——玩儿扑克牌!

没错,扑克牌做运动的方式如果够创意和疯狂,甚至能够有效燃烧热量和增强体质!比如你可以配合教练指导,创立出剧烈运动扑克牌的玩法,带动全身拼了命地活动,吸引行动派小伙伴参加!

所谓的剧烈运动扑克牌,就是将扑克牌的面值、花色和图片映射成不同的锻炼方式,然后根据不同的规则来执行,以此达到运动目的。例如,红桃代表俯卧撑、黑桃代表跳跃、方块代表仰卧起坐、梅花代表深蹲。你可以将牌随意洗一洗,将它们翻过来后,按照这些运动进行一轮游戏,每翻一张牌,就要紧跟着执行相应的运动动作。最后,你会发现,你不但没有感到无趣,反而慢慢被运动所感染,制造出了生动有趣的健身游戏!

最好的是,玩此活动并不需要太多成本。扑克牌是小资格调理器材,甚至你甚至可以在家里免费拼凑和设计运动方案。何乐而不为呢?

当然了,跟扑克牌相配的图片也不能少。以下这张用关键词搜索到的,无版权、免费高清的图片,就很适合用来搭建运动扑克牌的游戏界面哦~

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