糖尿病是现在一个非常常见的疾病，通过一些身体的指标可以了解一个人是否得了糖尿病，最常见的就是血糖含量。但其实，有一些人的血糖虽然高，但并不一定代表他们得了糖尿病。究竟是哪三种人呢？
1. 肥胖人群。肥胖往往在体内造成胰岛素抵抗，自然血糖含量会相应提高。而医学研究也证实，肥胖人群存在低度胰岛素抵抗是正常的生理现象。
2. 前期糖尿病患者。有许多糖尿病患者在得病初期血糖水平是偏高的，但在一定程度上并不代表糖尿病已经发展成了糖尿病 2 型。
3. 健身人士。长时间运动，身体的代谢水平自然会上升，因为身体需要瞬间释放能量。同时，身体运动时也会导致肌肉内糖原分解，可能出现短暂高血糖，这也是正常现象。
总结来说，血糖高并不等于糖尿病，所以如何控制血糖就非常重要了，特别对那些本身并没有糖尿病但血糖含量较高的人来说。
