现在，越来越多的人意识到良好的睡眠对于身体健康的重要性，而夜间使用手机、电脑等电子设备会影响睡眠的质量，甚至导致失眠等问题。因此，很多软件开发者就推出了夜间禁用软件app，通过限制手机屏幕蓝光的辐射和降低手机晃动等功能，让人们在晚上有更好的睡眠体验。
接下来，小编就为大家介绍50款免费的夜间禁用软件app，让你的夜晚不再被手机干扰。
（一）普通版
1、Twilight
50款夜间禁用软件app免费(50款夜间禁用软件app免费，睡眠质量立即提高)
来源：惠钧信息网
