现代社会生活节奏越来越快，人们的学习时间变得有限，为了学习更多的知识，提高我们的学习效率就显得尤为重要。高本贯通，是一种可以帮助我们提高学习效率的理念。它是由美国学者提出的一种理论，也称为“上下求索式思维训练”。
高本贯通，即在我们的学习中，从整体上把握问题，在广度和深度上寻找问题的答案。这种训练方式可以帮助我们更好地理解学习内容，而不仅仅是单纯记忆。
高本贯通的实施方法包括：对学习材料进行透彻的分析和理解，研究问题的全貌，将学习内容组合成体系结构，理解事物之间的相互关系。在实践中，可以采用复杂的训练课程和学习项目，参加辅导课程和讲座，通过小组访谈和讨论进行交流和思考。
高本贯通这种训练方式，可以让我们在学习的过程中更好的理解问题和知识，提高我们的学习效率，让我们更加全面地了解世界和事物，从而更好地适应这个快速发展的时代。
