在追逐现代文明的历程中，人们越来越关注自我的内在天下，灵性文化也获得了越来越多的关注。
灵魂出窍是其中的一种探寻灵性天下的方式，也是一种神秘的征象。
若是你也想实验灵魂出窍，下面提供一些方式，希望能辅助你。
1.深度放松身体
身心放松是实现灵魂出窍的基础，可以通过做冥想、瑜伽等方式到达。建议选择自己喜欢的方式，并坚持下去。
2.调治呼吸
在放松状态下，调整呼吸可以进一步深入到心里天下。可以通过花点时间呼吸让自己感受陶醉在放松之中。
3.意识深度转化
当身体进入极端放松状态，可以实验转化意识到另一个天下。实验从身体中移动出来，感受灵魂出窍，并感知周遭的情形。
4.纪录体验
当你完成灵魂出窍后，可以把体验纪录在本子上。这样，你可以回首自己灵魂出窍的履历，并举行加倍深入的探寻。
通过这些方式，你也可以实验实现自我灵魂出窍。希望你在心里探索的蹊径上能一起顺畅。
