首页 > 文化信息 > 心律不齐是怎么回事 怎么调理 - 了解心律不齐一定要知道这些养生小知识

心律不齐是怎么回事 怎么调理 - 了解心律不齐一定要知道这些养生小知识

来源:惠钧信息网

心律不齐是一种比较常见的病症,有很多人都会出现这种情况。那么,心律不齐是怎么回事呢?我们来做一下简单的介绍和解答。

什么是心律不齐?

心律不齐是指心跳节律不正常,也就是心率的不齐定。而这种病症最常见的表现就是突然心悸、跳动或漏跳等症状。

心律不齐的危害:

心律不齐可能会引起头晕、血液循环不畅等现象。对于长期患有心律不齐的人来说,还会增加猝死的危险。

怎么调理心律不齐?

1、保持良好的作息习惯。在夜间保证8小时的睡眠,经常进行体育锻炼,避免长时间工作或熬夜等状况。

2、饮食养生。多吃新鲜蔬菜和水果,不要食用过多油炸的食物或是过咸的饮食。

3、心理调节。要注意身心健康,避免过度劳累、焦虑等不良情绪。

4、医疗治疗。如果情况严重,还需要进行药物治疗或手术治疗。

针对心律不齐需要进行全面的综合治疗,不能只单纯的使用药物来解决。平常最好多注意身体健康,定期进行体检和心电图检查等。

相关信息