在炎炎夏日,吃上一份冰爽水果沙拉,简直是解暑消夏的最佳选择。不仅口感清新爽口,而且对于身体健康大有裨益。
本文就来介绍一款简单易做的水果沙拉,只需几分钟即可享用到美味。以下就是所需材料以及做法。
所需材料:
- 西瓜 300 g
- 蓝莓 50 g
- 菠萝 150 g
- 冰糖 适量
- 柠檬汁 适量
- 薄荷 适量
做法:
- 将西瓜、菠萝切小块备用;
- 蓝莓淋上柠檬汁搅拌均匀;
- 将以上材料混合,再加入适量的冰糖搅拌均匀;
- 撒上适量的薄荷即可。
这款水果沙拉不仅富含维生素,而且能够美白皮肤。几乎每个女生心中都有一个美白的小心愿,而且在夏天,特别是在海边玩耍久了以后,皮肤的黑色素容易沉淀,会很影响肤色的。所以,不管是为了解暑消夏,还是为了美白肌肤,都快来试试简直的意思的这款水果沙拉吧!