突然发烧可真折磨人，不仅会让体温飙升，还会头痛、乏力、出汗等不适症状，严重影响我们的正常生活。今天小编为大家介绍一款灰常神奇的黄豆退烧3分钟秘方。
材料：
- 黄豆100克
- 冰糖适量
- 盐适量
步骤：
- 将黄豆放入锅中，再倒入适量的清水，以黄豆淹没于水中即可，开火煮沸；
- 将煮沸的黄豆煮15分钟，加入盐调味，继续煮5分钟，感觉黄豆已经变得非常软烂时就可以关火了；
- 将煮好的黄豆把汤倒入搅拌机中，打成黄豆浆；
- 把黄豆浆倒入锅里，加入适量的冰糖，轻轻搅拌均匀，再次煮沸即可食用了。
黄豆中含有大量的营养成分和各种蛋白质，可以帮助身体抵抗疾病，提高免疫力。而冰糖则有清热解毒、去火等功效。凉凉的黄豆浆不仅可以降低体温，还可以改善我们的胃肠道功能，有清热解毒、解酒毒、美容养颜等功效，对于烦躁不安的情绪也有一定的助益作用哦。
