“WORRIED”的过去式是worr（r不发音）ied，意为“担心，忧虑”。人生中总有这样那样的问题，时而让我们快乐，时而让我们感到疲惫；时而让我们充满自信，时而让我们面临挑战。如何正确地处理烦恼成为我们生活中的重要一课。就拿我们生活中的疫情来说吧，我们曾经WORRIED过，担心着自己和家人的健康问题，也曾经因为疫情带来的影响而忧虑失眠。其实，WORRY 是一件非常经常发生在我们身上的事情，而它所带来的焦虑，无疑让我们身心俱疲。
但善于调整自己心态的人，会从WORRY中学到一些人生道理。唯有坚定信念，调整思路，保持积极心态，才有更多能够越过自己极限的机会，才能过上阳光健康的生活。
以前，WORRYing的时候，我们可能会奔赴老师面前或者是找亲朋好友借肩膀，让他人在语言与行动中给予我们一些支持。如今，人生处处艰辛，我们的每一个WORRY都可以成为我们自己的反思，也可以成为我们改变的开始。
人生没有过不去的坎，只有自己不会想办法去越过这些困难而已。就如同我们曾经WORRIED，但是我们依旧度过了这段不平凡的时期。我们需要明白，WORRYing并不可怕，唯有坚定信仰，你会成为世界的一部分。
曾经的忧虑
你是否曾经想过，回忆起今天的自己过去会变成什么模样？一场大雨，一个人的穿梭。站在这个城市的人群里，你是否感到孤独？孤独并不可怕，可怕的是你无法掌控自己的情绪。回过头来，看看过去。曾经的忧虑，终究会远去。
你不必为过去的烦恼远行
worry的过去式是worried，每个人都会有自己的烦恼，有人选择逃避，有人选择面对。逃避和面对，路线虽然不同，但终点都是同样的，也许是一个充实的人生。所以，你不必为过去的烦恼远行。
每个人都不可避免地会经历一些坎坷，或许是失败，或许是遗憾，而这些事情可能会让你不断地回忆、纠结，甚至会影响你的情绪和自信心。但是，时光不会倒流，所以我们要想办法去面对、应对过去的事情。
首先，我们要尝试放下过去，不要一直回忆，要学会往前看。能够使你放下的，不是时间的推移，而是你对这件事情的重新认识和对未来的规划。同时，我们也可以采取一些积极的手段来转移注意力，比如运动、旅游、听音乐等等。
其次，我们也要学会面对过去，并从过去的经历中吸取经验，扬长避短。踏出过去的阴影，放眼未来的道路，按照自己的计划和节奏继续前行。这样遇到类似问题的时候，就能够理性地面对，化解困难。
最后，不要过于追求完美。过去的经验并不代表未来的一切，你可以在不断尝试中总结出适合自己的处理方式。放下优越感和不安全感，做一个自信而平和的人。
虽然人生充满了挫折和磨难，但是在面对逆境时，我们要学会向前看，相信自己可以战胜眼前的困难，不必让过去的烦恼限制自己。如此，人生才会更加丰富多彩。
