蛇床子是常见的药用植物，其具有广泛的营养保健价值。它被认为可以治疗一些疾病，促进健康。
蛇床子主要是生长在海拔500米至2200米的山区，具有多年生根系，可以长达1-1.5米。许多人信奉蛇床子有治疗的功效，根据科学研究，它确实可以为身体提供一些好处，下面我们来了解一下它的功效与作用。
1. 增强免疫力
蛇床子中含有丰富的多糖、黄酮、生物碱、叶酸等元素，这些成分有助于增强身体的免疫功能，对于预防感冒、流感等病毒感染具有一定的帮助。
2. 改善肝肾功能
蛇床子中含有多种生物碱，其中部分碱性物质可以清除肝脏和肾脏中的毒素，并且有抗氧化作用，可以防止自由基的损害。这个药用价值得到了医学界的广泛认可。
3. 改善睡眠
蛇床子对于改善睡眠也有很好的作用，可以缓解失眠的症状，帮助人们更好地入睡。尤其是对于工作压力大、情绪起伏大的人群，效果更为显著。
蛇床子的功效与作用还是比较多的，不过任何药物都有副作用，大家在食用之前请详细了解药物的性质和使用方法，按照合理剂量使用。在饮食上，适当地加入蛇床子制品，有利于身体健康。
