哺乳期是一个宝妈最需要注意营养和饮食能否的时间段, 西瓜是夏日对照常见的一种水果。那么哺乳期能吃西瓜吗？
谜底是可以的。首先西瓜含有厚实的水分，而哺乳期妈妈需要大量的水分，喝水足够富足的情形下，吃一些西瓜是不会对宝宝有影响的
其次，西瓜还含有维生素C，花青素和瓜氨酸等营养因素，这些都有益于宝妈的康健
但我们需要注意到，对于西瓜过敏或有糖尿病问题的宝妈，应该制止食用西瓜。此外，还要多注意洗濯西瓜外面，切割清洁以及适量食用，掌握好西瓜挑选。
哺乳期是一个宝妈最需要注意营养和饮食能否的时间段, 西瓜是夏日对照常见的一种水果。那么哺乳期能吃西瓜吗？
谜底是可以的。首先西瓜含有厚实的水分，而哺乳期妈妈需要大量的水分，喝水足够富足的情形下，吃一些西瓜是不会对宝宝有影响的
其次，西瓜还含有维生素C，花青素和瓜氨酸等营养因素，这些都有益于宝妈的康健
但我们需要注意到，对于西瓜过敏或有糖尿病问题的宝妈，应该制止食用西瓜。此外，还要多注意洗濯西瓜外面，切割清洁以及适量食用，掌握好西瓜挑选。
