桑葚子，是桑树的果实，味道甜蜜，有许多的功效与作用，尤其在预防和治疗疾病方面。
首先，桑葚子是一种富含抗氧化剂的水果，可以预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
其次，桑葚子富含多种维生素和矿物质，是促进免疫力、增强体质的佳品，能有用祛除人体内的自由基，延缓朽迈，降低患病风险。
此外，桑葚子尚有助于改善消化系统，促进肠胃蠕动，缓解便秘，预防肠道疾病。同时对肝脏和眼睛也有护卫作用，能够防治种种肝病和眼病。
总之，桑葚子是一种多功效、营养厚实的果实，可以预防多种疾病，增强人体免疫力，是一种经济实惠的保健食物。
