耄耋，是指高龄的老人，但是年龄范围并没有一个明确的界定。根据世界卫生组织的统计数据，中国现有高龄老人约2.5亿人，居世界第一位。那么耄耋是多少岁？这个问题其实并没有一个准确的答案。不同的文献、不同的文化和社会背景，有着不同的答案。
根据较流行的说法，我国将65岁以上的老年人划分为“老年人口”，认为65-79岁为“普通老人”，80-89岁为“高龄老人”，90岁以上为“长寿老人”。然而，这只是个大概的划分，实际上并没有什么科学根据。
老年人应该注意自己的身体健康，随着年龄增加，身体机能下降，特别是免疫力下降，容易导致慢性病的发生。老年人最好保持积极乐观的心态，适当锻炼身体，注意饮食健康，避免吸烟和酗酒等不良习惯，这些都是预防和控制老年疾病的有效方法。
