随着现代生涯的加速，身体康健问题变得日益严重，肥胖问题就是其中之一，而喝减肥咖啡，成为越来越多人选择的减肥方式。减肥咖啡的主要原理是通过加速新陈代谢、促进脂肪燃烧、而且能够削减食欲，从而到达减肥的效果。
喝减肥咖啡的方式有许多，但最重要的是选择好品牌和适合自己的因素配比。现在市场上的减肥咖啡五花八门，有些含有咖啡因较高，不适合睡眠欠好的人喝。而有些则含有泻药因素，若是喝过头了，很容易腹泻，甚至引起其他副作用。选择合适的减肥咖啡，不仅可以到达减肥的目的，还可以制止不需要的风险。
而喝减肥咖啡也需要注意一些事项，例如制止和其他高热量的食物同时摄入，否则会影响减肥效果；另外，减肥咖啡也不适合一天喝太多，一样平常建议一天喝两杯左右就可以了。
